Esta coisa de mudança de hora é uma chatice.
Acordar mais cedo, almoçar mais cedo, a apetência para trabalhar até mais tarde, e depois, a tendência para também ficar acordada até mais tarde... o que implica menos horas de sono e uma grande bola de neve de “preguicite” aguda de manhã.
Se já era difícil acordar às 8h para ir trabalhar e raro conseguir chegar às 9h, imagine-se agora às 7h…
Não há relógio biológico que aguente, e isto é uma grande violência.
